Synonyme zu rasten

• Atem holen
• [sich] ausruhen
• aussetzen
• eine Pause einlegen/machen
• einkehren
• sich [ein wenig] Ruhe gönnen
• [sich] entspannen
• innehalten
• pausieren
• Rast machen
• ruhen
• stoppen
• unterbrechen
• verschnaufen

gehoben

• Atem schöpfen

süddeutsch, österreichisch umgangssprachlich

• ausschnaufen