Synonyme zu abreagieren

• sich beruhigen
• sich besänftigen
• sich entspannen
• sich fassen
• ruhig werden
• zur Ruhe kommen

umgangssprachlich

• sich abregen
• Dampf ablassen
• die Luft rauslassen
• sich einkriegen
• sich <Dativ> Luft machen
• runterkommen