Synonyme zu ruhig bleiben

• sich beherrschen
• sich bezähmen
• die Nerven behalten
• sich im Zaum halten
• sich in der Gewalt haben
• kaltes Blut bewahren
• nicht die Nerven verlieren
• Ruhe bewahren
• sich unter Kontrolle halten
• sich zügeln
• sich zurückhalten
• sich zusammennehmen

gehoben

• sich bemeistern
• sich in Schranken halten

umgangssprachlich

• sich am Riemen reißen
• nicht ausrasten
• sich zusammenreißen