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Pocket Business. Stressmanagement
J├Ârg-Peter Schr├Âder (Autor), Reiner Blank (Autor)

Pocket Business. Stressmanagement

Stress-Situationen erkennen ÔÇô erfolgreiche Ma├čnahmen einleiten

Gegen vor├╝bergehenden Stress hilft zum Beispiel Entspannung. Chronischer Stress l├Ąsst sich hingegen nicht einfach ÔÇ×wegmanagenÔÇť. Man muss lernen, ad├Ąquater damit umzugehen und zu mehr Gelassenheit zu gelangen. Entscheidend ist die Vorbeugung. Dieser Ratgeber zielt darauf ab, Stresssymptome fr├╝hzeitig zu erkennen und konkrete, individuelle Schritte zur Prophylaxe und zur Stressbew├Ąltigung einzuleiten.

Details zu diesem Produkt

Reihe: Pocket Business
ISBN: 978-3-411-86389-1
4. Auflage
Format: 10,0 x 16,3 cm
Gewicht: 114g
Seiten: 128
Marke: Cornelsen Scriptor
Erscheinungsjahr: 2011